Причини защо възниква хълцане, причини, които го генерират и го правят устойчиви, естествени лекарства, които трябва да се направят, за да се премине това досадно неудобство, когато възникне, как да го предотвратим.
Причини за хълцане
В основата на хълцането има спазъм на диафрагмата, мускул, който неволно се свива извън нормата, генерира досадния шум, който се повтаря често, докато не успеете да преминете, много смущаваща ситуация, особено ако сте в публично.
Звукът, обикновено наричан "hic", произхожда от глотиса, когато диафрагмата се свива.
Експертите приписват причините за хълцането за лошо поглъщане на течности или силен температурен диапазон.
В допълнение към това, други фактори, които благоприятстват хълцането, са тютюнопушенето, пикантните храни, особено богатите ястия, силен смях или други емоции.
Как да се отървем от хълцането
За да премахнете хълцането, можете да разчитате на много ефективни древни лекарства.
- Задържането на дъха за най-малко 15-20 секунди причинява разсейване в мозъка, вследствие на което причинява мускулна релаксация на диафрагмата.
- Изпийте няколко малки глътки вода, докато задържате дъха си.
- Прикрийте ушите си за 20 секунди, за да объркате вагусовия нерв, за да спре хълцането.
- Опитайте се да надуете балон, за да увеличите количеството въглероден диоксид в кръвта, така че да разсеете мозъка от вагусния нерв.
- С памучен тампон можете да опитате да гъделичкате небцето под езика.
Препоръчителни показания- Какво представляват географската ширина и дължина, как се изчисляват
- Антарктида: информация, територия, антарктически оазис
- Кои са най-високите небостъргачи в света
- Как лесно да избелите стая в къщата
- Как да направите перфектните образи за панталони
- Направете чай от лайка или друг отпускащ билков чай, който да се отпива бавно, за да се насърчи по-бързото връщане към нормалната диафрагма.
Как да предотвратим хълцането
За да се намали възможността от възникване на хълцане, трябва да се вземат някои предпазни мерки.
- Не злоупотребявайте с алкохолни напитки, за да не провокирате дразнене на храносмилателната система и лигавиците.
- Избягвайте яденето или пиенето с прекалено много бързина, тъй като неправилното дъвчене на храни насърчава усвояването на твърде много въздух, което може да доведе до декомпенсация на вагусния нерв.
- Не консумирайте пикантни ястия, тъй като те могат да са отговорни за необичайно възпаление на стомашната лигавица.
