Топла зеленчукова салата със сурова шунка и сирене пекорино


post-title

Как да си направите топла зеленчукова салата със сурова шунка и пекорино сирене, като смесвате заедно артишок, бодил и броколи, варени и подправени с екстра върджин зехтин, сол и черен пипер.


Състав за 4 човека

- 4 артишока

- 200 г броколи


- 2 ребра от бодил

- 1 китка магданоз

- 1 китка риган


- 200 мл мляко

- 1 скилидка чесън

- 200 г тънко нарязана сурова шунка


- 150 г подправено пекорино

- зехтин с екстра върджин

Препоръчителни показания
  • Гръцки ориз и месо на скара
  • Величествена тройна феттучини
  • Белгийски ендивен пай и шунка със сос бешамел
  • Калабрийски боб с чушки
  • Оризова салата със скариди и риба тон

- сол и черен пипер

Как да приготвим топла зеленчукова салата със сурова шунка и сирене пекорино

Почистете артишока, като премахнете външните листа, тръни и вътрешна брада.

В тиган сложете сърцата на артишок, скилидката чесън, малко риган и магданоз, след което ги покрийте с вода, добавете солта и ги варете, докато станат меки, но винаги цели.

Извадете нишките от ребрата на бодилите, нарежете ги на парчета с дължина около 3 см и ги сварете в мляко, разтегнато с 200 мл вода и щипка сол за около половин час.

Разделете броколите на цветя и ги варете 5 минути в подсолена вряща вода.

Нарежете артишока на 4 части.

Изцедете всички зеленчуци от течността за готвене и ги прехвърлете в съд.


Подправете зеленчуците с екстра върджин зехтин, сол и черен пипер, подредете ги в центъра на тавичка, заобиколете ги с резенчета шунка и ги поръсете с нарязаното на люспи сирене пекорино.

Ориз по китайски със зеленчуци. Постна рецепта. (Април 2024)


Тагове: Уникални ястия
Top