Как да си направим лятна пилешка салата, рецепта за касис, която включва сред съставките пресен боб и къдрава салата с малко листа от мента за още по-свеж вкус.
Състав за 4 човека
- 1 пилешка гърда 500/600 g
- 400 г пресен боб
- 100 г касис
- 1 зеленчукова ядка
- 1 глава къдрава салата
- 5 супени лъжици зехтин с екстра върджин
- няколко листа мента
- сол и черен пипер
Приготвяне на лятна пилешка салата
Сварете пилето в тиган с половин литър вода, ядката и щипка сол.
Варете пилето за около 30 минути, след което отцедете и го оставете да се охлади.
Препоръчителни показания- Гръцки ориз и месо на скара
- Величествена тройна феттучини
- Белгийски ендивен пай и шунка със сос бешамел
- Калабрийски боб с чушки
- Оризова салата със скариди и риба тон
Междувременно обелете боба и ги сварете във вряща вода за около 10 минути, след което отцедете и оставете да изстинат.
Пригответе соса по следния начин, като натрошите 2 супени лъжици касис в купа, след това филтрирайте получения сок и го поставете в друга купа с олиото, щипка сол, малко черен пипер и нарязана мента, след което разбийте добре всички с вилица.
В купа за салата сложете нарязаните на къдрави листа салата и боба, добавете пилешкото месо, нарязано на ивици и подправете със соса от касис, разбъркайте и разпределете върху останалото френско грозде.