Прясна пържола от риба тон, сицилианска рецепта


post-title

Как да си направите прясна сицилийска риба тон, рецепта, която първо включва мариноване в сухо бяло вино, комбинирано със смесени подправки след готвене на горещ пламък.


Състав за 4 човека

- 700 г прясна риба тон в една филия

- 1 скилидка чесън


- 4 осолени аншоа

- 3 супени лъжици галета

- 1/2 литър сухо бяло вино


- сокът от 1 лимон

- 1 стрък пресен розмарин

- 1/2 чаша зехтин екстра върджин


- щипка смесени подправки

- сол и прясно смлян пипер

Препоръчителни показания
  • Термидор омар, оригинална рецепта със сос
  • Пълнена сепия лесно да се направи в тиган с бяло вино
  • Пълнени аншоа панирани и пържени
  • Никоаза подметка: рецепта с лимон
  • Рибено филе на Сан Пиетро във фурната

Как да приготвим сицилианска риба тон

Измийте и подсушете пържолата от риба тон, поставете я в съд с щипка смесени подправки, сол и черен пипер.

Изсипете виното върху рибата и оставете да се маринова около два часа.

Междувременно направете ритъм с листата на розмарина и скилидката чесън.

Отцедете пържолата от риба тон от маринатата и направете няколко разреза с остър нож, след което сложете в нея нарязания розмарин и чесън.

С две или три супени лъжици зехтин от екстра върджин намажете рибата тон, след това загрейте добре чинията, сложете рибата в нея и я запечете от двете страни на силен огън.

Когато рибата покафенее, поръсете я с галета и продължете да готвите на умерен огън, като от време на време я намазвате с течността за марината.

Междувременно измийте и разредете осолените аншоа, когато рибата тон е почти сварена, сложете ги в тиган на огъня, заедно с останалото масло, след което ги разтопете, като разбърквате непрекъснато.


Поставете рибата тон в предварително загрята тава, прецедете лимоновия сок, добавете го към соса от хамсия, разбъркайте го и го изсипете върху рибата тон.

Сервирайте веднага горещо.

Скумрия в доматен сос на фурна - как да си приготвим? (епизод 82) (Април 2024)


Тагове: Основни ястия с риба
Top